人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間進行直接信息溝通的一類交流活動。這類交流主要是通過語言來完成，但也可以通過非語言的方式來進行，如動作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等。人際傳播可以分成個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間三種形式。
直接的人際傳播不需要任何非自然的媒介。因此，人際傳播簡便易行，不受機構、媒介、時空等條件的限制。所以在健康教育的傳播活動中，人際傳播是廣泛應用的基本傳播形式。就傳播活動中信息的發出者和接受者而言，在同一次人際傳播活動中交流的雙方可以互為傳播者和受傳者。由于人際傳播中反饋及時，所以雙方的交流也就更充分。相對大眾傳播而言，人際傳播的信息量比較少、覆蓋的范圍比較小、傳播的速度也比較慢。在一定時限內，人際傳播的信息覆蓋的人群遠不及大眾傳播。在人際傳播活動中，特別是在多級的人際傳播活動中，信息容易走樣。
人際傳播可應用于很多方面，比如(1)講課：指健康管理師充當“教師”，主要通過語言和文字的方式，向目標人群傳達健康知識、信息、技能，啟發目標人群的健康意識、動機的過程。
(2)同伴教育：所謂同伴，指的是年齡相近、性別相同，或具有相同背景、共同經驗、相似生活狀況，或由于某種原因使其有共同語言的人，也可以是具有同樣生理行為特征的人(如孕婦、吸煙者、吸毒者、某種疾病的患者)。
(3)演示與示范：是教育者結合教育內容，采用實物或模型，進行實際操作演示，使教育對象學習掌握規范的操作步驟的教育方法。
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